Jestem absolwentką pięcioletnich studiów magisterskich na kierunku Psychologia na Uniwersytecie Łódzkim. Rozwijam swoje kompetencje zawodowe poprzez udział w akredytowanym kursie psychoterapii w szkole CBT-EDU. Umożliwia mi to ubieganie się o certyfikat terapeuty poznawczo-behawioralnego. Ponadto regularnie uczestniczę w kursach i szkoleniach dla psychologów i psychoterapeutów. Doświadczenie zdobyłam w Niepublicznej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej Empiria.pl nabywając praktyczną wiedzę i umiejętności w pracy z osobami w różnym wieku.

Dodatkowo, doświadczenie pracy w korporacji, w obszarach HR, bankowości i IT pozwoliły mi na zdobycie cennych umiejętności w zakresie radzenia sobie z presją, wypaleniem zawodowym oraz wyzwaniami związanymi z adaptacją do dynamicznych środowisk zawodowych. Te doświadczenia wzbogacają moją pracę jako psychologa, pozwalając mi na lepsze zrozumienie problemów, z którymi borykają się osoby w różnych sytuacjach życiowych.

W swojej pracy kieruję się akceptacją, empatią, wrażliwością oraz szacunkiem dla drugiego człowieka. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej, wspierającej przestrzeni, w której każda osoba może poczuć się zrozumiana, wysłuchana i wspierana w dążeniu do poprawy jakości swojego życia. Uważam, że kluczowym elementem terapii jest autentyczność oraz zbudowanie relacji opartej na zaufaniu i szacunku. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Pracuję z osobami dorosłymi zmagającymi się z obniżonym nastrojem i poczuciem własnej wartości, w trudnych sytuacjach życiowych, którzy czują lęk i niepokój, brak motywacji, doświadczają trudności w relacjach interpersonalnych, mają trudności z regulowaniem emocji oraz radzeniem sobie w sytuacjach stresowych.